Le traditionnel stage de la Toussaint s'est déroulé dans la joie et la bonne humeur au centre Edelweiss de Lanslebourg (Haute-Maurienne) du vendredi 29 octobre au Lundi 1er novembre. Bonne participation à ce stage de cohésion, avec un minimum de 15 personnes le vendredi matin et un maximum de 32 athlètes de l'UAM le dimanche. Au programme, deux à trois séances par jour, souvent avec le groupe de demi-fond du comité de Savoie encadré par Renaud et Rodolphe, également en stage aux mêmes dates que l'UAM.

Bien que les conditions climatiques n'aient pas été exceptionnelles, nous avons pu profiter dans un esprit de cohésion d'un cadre très agréable regroupant la beauté du site et le bénéfice du travail en altitude effectué majoritairement sur le plateau de Bessans et de Sollières-Sardières.

Le stage a débuté le vendredi matin par un footing facile autour de Lanslebourg, l'après-midi tout le groupe a rejoint le comité de Savoie pour une séance de VMA courte sur le plateau de Bessans. La journée s'est fini par un tournoi de babyfoot et de ping-pong puis par la visualisation d'un film.

Samedi matin 7h30, footing à jeun pour les demi-fondeurs suivi d'une sortie longue après le petit déjeuner.

Pour les sprinteurs, sauteurs et lanceurs divers exercices de bondissements au gymnase. L'après-midi séance de côtes courtes avec le groupe du comité de Savoie.

Et le samedi soir, soirée "jeux par équipe" .

Dimanche matin, circuit trainning au gymnase de Lanslebourg pour tout le groupe suivi l'après midi d'un footing soutenu sous la pluie à Sollières, puis réconfort avec vin et chocolat chauds chez Bernadette et François Velte le président!

Dimanche soir: Soirée d'Halloween avec quizz musical proposé par les athlètes-musiciens du club Rémi Trouillon et François Colin à la guitare et chant, aidés de Rémi Molbert, Jérémy Rossero et Joël Merlier!

Lundi matin: Fartlek pour les demi-fondeurs et sprinteurs, relais et "poussage de voiture" pour les lanceurs sur le plateau de Bessans.

Lundi après-midi: Tournoi de basket dans le gymnase avec le comité de Savoie avant le retour.

Quelques vidéo ici  

Les photos de Lydie  et Rémi ici.

Malgré le froid et la pluie, une quinzaine de nos jeunes athlètes ont fait le déplacement à Albertville pour l'Albé kid's athlé. Rencontre par équipe réunissant en plus de l'UOAT et l'U.AM, les clubs de Pontcharra et La Plagne. Au programme 50m, multi bonds, lancers et parcours technique. Pour tous, mis à part Héléna et Pauline c'étaient leurs première compétition, et il faut dire qu'ils se sont bien débrouillés. L'après midi s'est terminé par un relais 8x50m suivi d'un gouter offert par le club d'Albertville et la remise des récompenses.

L'équipe de l'U.A.M constituée avec Walid Chouachi, Louis Lombard, Mélanie Sartor, Jodie Troncy, Martin Brunet, Matthieu Boitard, Héléna Lambert et Pauline Magnin finit 8ème. Les autres athlètes ont été répartis dans les équipes de Pontcharra et d'Albertville. Ainsi Lorna Waterblez a complété l'équipe de Pontcharra qui remporte la compétition. Delphine Clerc et Eva Chedru terminent à la 7ème place avec Pontcharra 2. Tandis que Manoline Picquard, Lyhann Rumeau, Perrine Pagliero et Lola Ruggieri complétaient une équipe composée d'athlètes d'Albertville et Pontcharra.

Tous sont à féliciter.

Lorna sur le parcours technique 

Héléna, Jodie et Louis sur le 50m. Louis malheureusement qui se fait mal et qui devra faire l'impasse sur le parcours technique.

Eva en plein effort sur le 50m

Martin au parcours technique

Toujours sur le parcours technique Elise

Eva en pleine concentration

Delphine au lancer,  elle ne vous fait pas penser à quelqu'un ?

Héléna

Jodie

Lyhann

Lola

Lorna au départ du 50m

Manoline au départ du parcours technique

Appliqué Matthieu ! Il ne faut pas decevoir le coach.

En arrière plan, Louis, Héléna et Pauline

Mélanie

Pauline 

Perrine encouragée par Lyhann

Walid

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Ce week-end, en parallèle des compétitions à Pontcharra et du Triathlon de Lancer à Saint Jean, sept athlètes du club ont suivi un stage de formation d'entraîneurs au CREPS de Voiron: Johanna, Alexandre, Joel, Nicolas F, Patrick L, Maxime et Pierrick. Les enseignements étaient étalés sur deux jours et se composaient de cours théoriques suivis d'une mise en pratique. Bilan très positif pour tout le monde, cette formation permettra un meilleur encadrement de tous les athlètes du club.

Les photos de Johanna prises lors du challenge d'automne à Aix les Bains  

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